​Vill du få en tydligare bild av hur du egentligen mår?
Innan vårt samtal är du välkommen att fylla i denna självskattningsskala. Den hjälper både dig och mig att få syn på vilka besvär du upplever just nu – och hur mycket de påverkar dig i vardagen.

​

Skalan bygger på ett välanvänt verktyg (Menopause Rating Scale) och ger en översikt av symtom kopplade till klimakteriet. Frågorna täcker bland annat:

• Kroppsliga symtom som svettningar, hjärtklappning och sömnproblem

• Mentala och känslomässiga symtom som nedstämdhet, oro och trötthet

• Urogenitala symtom som torra slemhinnor, urinvägsbesvär och sexuell lust

• Andra besvär som smärta i leder och muskler

Varje fråga besvaras med ett värde från 0 (inga besvär) till 4 (mycket svåra besvär). Det tar bara några minuter att fylla i – men kan ge viktiga insikter för vårt samtal.

​

Vill du boka ett möte?

Om du funderar på att träffa mig för rådgivning kring klimakteriet, så är detta ett fint första steg. Vi går igenom dina svar tillsammans och ser vad just du behöver för att må bättre.

 

Fyll i dina uppgifter och klicka på "Fortsätt" nedan för att börja.