Vill du få en tydligare bild av hur du egentligen mår?

Innan vårt samtal är du välkommen att fylla i denna självskattningsskala. Den hjälper både dig och mig att få syn på vilka besvär du upplever just nu – och hur mycket de påverkar dig i vardagen.

​

Skalan bygger på ett välanvänt verktyg (Menopause Rating Scale) och ger en översikt av symtom kopplade till klimakteriet. Frågorna täcker bland annat:

​

• Kroppsliga symtom som svettningar, hjärtklappning och sömnproblem

• Mentala och känslomässiga symtom som nedstämdhet, oro och trötthet

• Urogenitala symtom som torra slemhinnor, urinvägsbesvär och sexuell lust

• Andra besvär som smärta i leder och muskler

​

*Varje fråga besvaras med ett värde från 0 (inga besvär) till 4 (mycket svåra besvär). Det tar bara några minuter att fylla i – men kan ge viktiga insikter för vårt samtal.​​

Fyll i dina uppgifter och klicka på Skicka